腰4/5椎间盘突出的治疗措施为卧床休息、物理治疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等。
1.卧床休息
急性期需严格卧床1至3周，选择硬板床，保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，减轻椎间盘压力。卧床时可在膝下垫软枕，缓解神经根张力。症状缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼。
2.物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，减轻神经根水肿。中频电疗能缓解肌肉痉挛，每次治疗20分钟。红外线照射可改善局部代谢，每日1次。治疗期间需观察皮肤反应，避免烫伤。
3.药物治疗
塞来昔布等药物，可缓解神经根炎症反应；美洛昔康等，能减轻疼痛症状，但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.牵引治疗
采用间歇牵引模式，重量从体重的1/4开始渐增。治疗时保持髋膝关节屈曲，减轻腰椎前凸。每次牵引20分钟，隔日1次。牵引后需卧床休息1小时，避免立即负重活动。
5.手术治疗
椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出病例，创伤小恢复快。椎间盘切除植骨融合内固定术用于严重不稳者，需严格掌握适应证。术后需佩戴腰围保护，循序渐进进行康复训练。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
