睡眠障碍症中医治疗方法为针灸治疗、中药辩证、推拿按摩。
1.针灸治疗
针灸是中医治疗睡眠障碍症的常用方法之一。通过针刺特定穴位，如百会、神门、内关、四神聪等穴位，可调节人体气血、阴阳平衡，从而改善睡眠。研究表明，针刺能够影响神经系统的功能，调节神经递质的释放，如5-羟色胺、γ-氨基丁酸等，这些神经递质与睡眠调节密切相关。
2.中药辩证
心脾两虚型多表现为多梦易醒、心悸健忘、神疲食少等，常用归脾汤加减。归脾汤中的黄芪、党参、白术等药物具有补益心脾的作用，能够改善心脾两虚导致的睡眠问题。肝郁化火型常见失眠、烦躁易怒、目赤口苦等症状，可选用龙胆泻肝汤加减。阴虚火旺型表现为失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等，以黄连阿胶汤加减为常用方剂。黄连阿胶汤中的黄连、阿胶等药物有滋阴降火的作用。
3.推拿按摩
常用的推拿手法有按揉神门穴、内关穴、太阳穴等。按揉神门穴可以宁心安神，内关穴有调节心气、安神助眠的作用，太阳穴按揉能缓解头痛、改善睡眠。不同年龄的人群推拿按摩的力度和手法有所不同，儿童推拿时手法要轻柔，避免用力过猛给儿童造成不适。
