脾胃虚寒肝火旺并存治疗方法是温中健脾药物选择、清泻肝火药物配伍、理气疏肝药物应用、饮食调理核心要点等。
1、温中健脾药物选择
针对脾胃虚寒，可选用党参、白术、茯苓、干姜等性质温和的健脾温中药。这些药物能振奋脾阳、散寒止痛，恢复脾胃运化功能，为清肝火药物提供运化基础，防止寒凉药物直中伤胃。
2、清泻肝火药物配伍
清肝火宜选用栀子、丹皮、夏枯草等清热凉肝之品，或配伍菊花、薄荷等轻清疏泄药物。需控制用量并佐以健脾药，使肝火得清而不损阳气，尤其慎用龙胆草等大苦大寒药物。
3、理气疏肝药物应用
肝气郁结易化火，需加入柴胡、香附、佛手等理气疏肝药物。此类药物能调畅气机，助肝火疏散，同时理气醒脾，促进脾胃功能恢复，形成肝脾同调的良性循环。
4、饮食调理核心要点
饮食宜温软清淡，避免生冷油腻及辛辣刺激。可适量食用小米粥、山药、红枣等温养脾胃，搭配芹菜、菠菜等清肝食材。烹调时少用辣椒、花椒，多用生姜、陈皮等温和佐料。
建议前往正规医院中医科就诊，由医师通过望闻问切全面辨证后，开具寒热并调、攻补兼施的个性化方剂。切勿自行组合温补与清热药物，以免加重阴阳失调。
