八个月宝宝感冒鼻塞流涕可通过鼻腔清洁护理、增加环境湿度、调整喂养方式、保证休息保暖等方式缓解。
1.鼻腔清洁护理
宝宝鼻塞时,可用婴儿专用生理盐水喷鼻剂或滴鼻剂湿润鼻腔,软化鼻屎,再用吸鼻器轻轻吸出,缓解鼻塞。也可在宝宝吃奶或睡觉时,将头部适当垫高15至30度,利用重力帮助鼻腔分泌物排出,改善呼吸。操作时动作要轻柔,避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
2.增加环境湿度
保持室内湿度在50%至60%,可使用加湿器,或在室内放一盆水、洗热水澡后让宝宝在浴室停留10分钟,湿润的空气能缓解鼻腔黏膜干燥,减轻鼻塞和流涕症状。注意加湿器要定期清洁,避免滋生细菌。
3.调整喂养方式
感冒期间宝宝消化功能可能减弱,喂奶要少量多次,避免一次喂太多导致吐奶。母乳喂养的妈妈要清淡饮食,避免辛辣油腻食物;配方奶喂养的宝宝可适当减少奶量,或在两餐之间喂少量温水,补充水分,防止脱水。
4.保证休息保暖
让宝宝多休息,保证充足睡眠,有助于身体恢复。根据室温适当增减衣物,避免宝宝受凉或过热,重点做好腹部和脚部保暖,防止寒气侵入加重感冒。尽量减少外出,避免接触其他感冒患者,防止交叉感染。