半月板损伤修复方法是保守治疗、药物治疗、关节注射、微创手术等。
1、保守治疗
对于轻度半月板损伤，保守治疗通常是首选方法。这包括休息、冰敷、压迫和抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛。物理治疗和加强膝关节周围肌肉的锻炼也有助于稳定膝盖，减轻半月板的负担。大部分轻微损伤可通过这种方式恢复。
2、药物治疗
药物治疗用于缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药（NSAIDs）常用于减轻肿胀和疼痛，帮助患者更好地进行物理治疗。医生还可能根据情况开具肌肉松弛药物，缓解肌肉痉挛，促进膝关节的舒适度。
3、关节注射
对于一些较为严重的半月板损伤，医生可能会建议进行关节注射治疗。透明质酸注射可以润滑关节，减轻疼痛。类固醇注射有助于减轻炎症和肿胀。这些治疗可以有效缓解症状，但不能修复受损的半月板组织。
4、微创手术
当保守治疗无效，损伤较为严重时，微创手术可能是修复半月板的选择。常见的微创手术方式包括关节镜手术。通过小切口将摄像头和工具插入膝关节进行修复或清除受损的半月板组织。微创手术具有创伤小、恢复快的优势。
如果症状持续或加重，建议尽早就医，接受专业检查和治疗方案，避免延误较佳治疗时机。
