刮宫引起的月经量少治疗方法是饮食调理与营养补充、药物治疗与激素调节、物理治疗与运动干预等。
1、饮食调理与营养补充
增加富含优质蛋白（如瘦肉、鸡蛋）和铁元素（如动物肝脏、菠菜）的食物摄入，促进子宫内膜修复与血红蛋白合成。每日饮用红枣枸杞汤或红糖姜茶温补气血，避免生冷辛辣食物及咖啡因刺激。补充维生素C（如柑橘、深色蔬菜）可增强铁吸收，维生素E辅助调节内分泌。
2、药物治疗与激素调节
子宫内膜损伤者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜生长，宫腔粘连患者需联合雌二醇地屈孕酮片预防复发。贫血者服用多糖铁复合物胶囊或硫酸亚铁片改善症状，内分泌紊乱者短期使用屈螺酮炔雌醇片调节周期。中药如乌鸡白凤丸、益母草颗粒需经中医辨证后使用，避免自行搭配。
3、物理治疗与运动干预
每日用40℃热水袋热敷下腹部15-20分钟，配合顺时针轻柔按摩，促进盆腔血液循环。术后两周起可进行散步、瑜伽等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟，避免剧烈运动导致疲劳。运动能改善子宫供血，但需避开经期出血量较多时段。
若月经量持续少于20ml超过3个月经周期，或伴随严重腹痛、发热、闭经等症状，需立即就诊复查超声及激素水平。
