慢性盆腔炎腰酸痛可以采取遵医嘱使用抗生素、物理治疗缓解酸痛、中药调理活血化瘀、调整生活习惯辅助治疗、必要时手术治疗干预等方法治疗。
1.遵医嘱使用抗生素
慢性盆腔炎急性发作时，可在医生指导下服用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克肟胶囊等抗生素，控制炎症感染，用药需足量足疗程，严格遵从医嘱。
2.物理治疗缓解酸痛
可通过腹部热敷、红外线照射、超短波理疗等方式，促进盆腔局部血液循环，减轻炎症刺激，缓解腰酸痛和下腹部坠胀症状，需在专业机构进行。
3.中药调理活血化瘀
遵医嘱服用妇科千金片、金刚藤胶囊、妇炎康片等中成药，起到活血化瘀、清热祛湿、消炎止痛的作用，改善盆腔炎症状态，调理期间避免辛辣刺激食物。
4.调整生活习惯辅助治疗
避免久坐久站，减少腰部负重，注意腹部和腰部保暖，避免受凉，饮食清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激、生冷食物，增强身体抵抗力。
5.必要时手术治疗干预
若盆腔炎导致输卵管堵塞、盆腔粘连严重，或形成炎性包块、脓肿，药物治疗效果不佳时，需进行腹腔镜手术治疗，松解粘连组织，清除病灶，恢复盆腔正常结构。
若腰酸痛症状持续加重，或伴随发热、白带异常增多、下腹部剧烈疼痛、寒战等情况，应及时就医，避免炎症扩散引发更严重的盆腔病变，甚至影响生育。
