慢性阑尾炎保守治疗方法有饮食调整、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、定期复查等。
1.饮食调整
以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条、蒸蛋羹等，减轻胃肠负担。避免辛辣、油腻、生冷及产气食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等，减少肠道刺激。适量增加膳食纤维摄入，如燕麦、菠菜，促进肠蠕动，预防便秘。发作期可少量多餐，缓解胃肠压力。
2.药物治疗
遵医嘱使用抗生素控制感染，如头孢克肟分散片、甲硝唑片等。若伴明显腹痛，可联合解痉药如消旋山莨菪碱片缓解痉挛。疼痛剧烈时，短期使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊。需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药。
3.物理治疗
非急性发作期可用40℃左右温水袋热敷右下腹，每次15-20分钟，每日2-3次，促进局部血液循环。超短波治疗通过高频电磁场作用加速炎症吸收，红外线照射改善微循环，缓解肌肉痉挛。需注意温度控制，避免烫伤。
4.生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜，增强免疫力。适度运动如散步、瑜伽，促进肠道蠕动，但避免剧烈运动。注意腹部保暖，避免受凉诱发痉挛。记录症状发作频率与饮食关联，为医生调整方案提供依据。
5.定期复查
每3-6个月进行血常规及腹部超声检查，监测病情变化。若出现持续发热、腹痛加剧或包块增大，需及时评估手术指征。保守治疗期间严格禁酒，避免阑尾穿孔风险。
