肌肉筋膜炎的治疗通常需要采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等措施。
1、一般治疗
急性期需充分休息，避免过度活动加重炎症，可通过调整姿势减少肌肉负担。慢性期可进行低强度运动如游泳、瑜伽，增强肌肉柔韧性。日常注意保暖，避免寒冷刺激引发筋膜收缩。
2、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛。局部外用药如氟比洛芬凝胶贴膏可直接作用于疼痛部位，减少全身副作用。
3、物理治疗
热敷通过促进血液循环缓解肌肉紧张，冷敷适用于急性期减轻肿胀。超声波治疗利用高频振动促进组织修复，电疗通过电流刺激缓解疼痛。红外线照射可改善局部代谢，加速炎症消退。
4、中医调理
针灸通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛和肌肉紧张。推拿手法以揉、按、推为主，能松解肌肉粘连。中药外敷如活血化瘀类膏药，可减轻炎症并促进组织修复，适合慢性患者。
5、手术治疗
对于保守治疗无效的顽固性筋膜炎，筋膜松解术可精准解除筋膜粘连，病灶清除术适用于筋膜严重钙化病例。术后需配合康复训练恢复肌肉功能，但手术风险较高，需严格评估适应症。
若疼痛持续加重或出现肢体麻木、无力等神经压迫症状，需立即就医排查严重并发症。治疗期间避免自行调整药物剂量，定期复诊评估疗效，及时调整治疗方案。
