肩周炎的医治方法是口服与外用消炎镇痛药、局部封闭注射治疗、科学持续的康复锻炼、物理治疗辅助松解、麻醉下手法松解术等。
1、口服与外用消炎镇痛药
在疼痛急性期，可口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布以减轻炎症和疼痛。同时配合外用药物，能直接作用于患处，缓解症状。这类药物主要治标，需按需或短期使用，注意胃肠道等副作用。
2、局部封闭注射治疗
对于痛点明确、疼痛剧烈的患者，医生可能采用局部封闭注射。将少量激素如曲安奈德与局麻药混合，精准注射至关节腔或炎症黏连处，能快速强效地抗炎镇痛、缓解肌肉痉挛，为康复锻炼创造条件，但不宜频繁多次注射。
3、科学持续的康复锻炼
在疼痛可耐受范围内，循序渐进地进行关节活动度训练，如钟摆运动、爬墙运动、毛巾牵拉等。目标是逐步恢复肩关节各个方向的活动范围，防止黏连加重，而非暴力撕扯。
4、物理治疗辅助松解
采用多种物理因子治疗辅助康复。如超声波、冲击波能松解软组织黏连；中频电疗、蜡疗可缓解疼痛和肌肉紧张。在专业治疗师指导下进行，能有效改善局部血液循环，软化组织，为功能锻炼做好铺垫。
5、麻醉下手法松解术
对于经保守治疗数月后，关节活动度仍严重受限的“冻结期”患者，可考虑在麻醉下进行手法松解。医生在患者肌肉放松状态下，轻柔地将黏连的关节囊和软组织松解开，术后需立即配合积极康复，以维持和扩大活动度。
肩痛原因多样，需由骨科或康复科医生明确诊断。切勿自行诊断为肩周炎并盲目进行暴力锻炼，以免加重肩袖损伤等疾病。
