决明子的危害有损伤脾胃功能、引发肠道不适、加重虚寒体质、影响女性生理、损伤肝肾健康、诱发低血压问题等。
1、损伤脾胃功能
决明子性微寒且味甘苦，长期过量服用会持续刺激脾胃黏膜，抑制脾胃运化功能，尤其本身脾胃虚弱者，易出现脾胃虚寒加重，表现为胃部隐痛、腹胀嗳气、食欲下降，还会削弱脾胃对营养的吸收能力，日久导致身体消瘦、精神不振，破坏脾胃正常的消化代谢秩序。
2、引发肠道不适
决明子含大黄酚、大黄素等成分，有较强润肠通便作用，过量服用会刺激肠道黏膜加快蠕动，引发腹泻、腹痛、腹胀等不适，脾胃敏感者还可能出现水样便，长期服用会导致肠道功能紊乱，形成药物依赖性便秘，停药后排便困难问题会进一步加重，损伤肠道正常生理功能。
3、加重虚寒体质
决明子性寒，长期饮用会使体内寒气积聚，加重虚寒体质人群的不适症状，这类人群会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、畏寒腹痛、大便溏稀等表现，女性还会因寒气凝滞出现宫寒加重，经期腹痛、经血不畅、有血块等问题，严重影响身体气血温通运行。
4、影响女性生理
决明子的寒凉之性和润肠作用，会对女性生理造成不良影响，孕期女性服用可能刺激子宫收缩，增加流产风险，哺乳期服用会通过乳汁影响婴儿脾胃，导致婴儿腹泻。经期女性服用会加重宫寒血瘀，引发痛经加剧、经血异常，备孕女性长期服用也会因体质虚寒影响受孕几率。
5、损伤肝肾健康
决明子含有的蒽醌类成分，需经肝脏代谢肾脏排泄，长期过量服用会增加肝肾代谢负担，尤其肝肾功能偏弱人群，易导致成分在体内蓄积，损伤肝肾实质细胞，影响肝肾正常排毒功能，还可能引发肝肾功能指标异常，严重时诱发肝肾损伤相关病症，危害脏腑健康。
6、诱发低血压问题
决明子有轻微的降血压作用，本身血压偏低的人群服用后，会使血压进一步下降，出现头晕眼花、四肢乏力、胸闷气短、站立不稳等低血压症状，严重时还会引发头晕晕厥，高血压患者搭配降压药服用时，若未及时监测调整，也可能导致血压骤降，引发身体不适，危及健康。
决明子不宜长期连续服用，服用期间出现腹痛腹泻、头晕乏力等不适需立即停药，脾胃虚寒、低血压、孕期经期女性严禁服用，药用需遵医嘱把控剂量。
