人体电解质紊乱是否严重需综合多方面判断，不同类型电解质紊乱影响程度不同，儿童、老年人及特殊病史人群电解质紊乱有特殊性，出现疑似症状要及时就医检查，针对性治疗，还需通过保持均衡饮食等措施预防。
一、电解质紊乱的类型及一般影响程度
电解质包括钠、钾、钙、镁等多种离子，不同电解质紊乱情况严重程度不同。
低钠血症：轻度低钠血症（血清钠浓度130-135mmol/L）可能仅有乏力等表现，相对较轻；而严重低钠血症（血清钠浓度<120mmol/L）可引起脑水肿，出现头痛、嗜睡、抽搐甚至昏迷等，非常严重，会危及生命。比如一些慢性消耗性疾病患者长期营养不良可能出现低钠，若未及时纠正严重低钠状态会有生命危险。
高钠血症：轻度高钠血症（血清钠浓度145-150mmol/L）可能有口渴等表现，严重高钠血症（血清钠浓度>160mmol/L）可导致神经系统功能障碍，如烦躁、抽搐、昏迷等，也较为危险，像高热患者若水分补充不足易出现高钠血症，严重时会影响中枢神经系统功能。
低钾血症：轻度低钾血症（血清钾浓度3.0-3.5mmol/L）可能有肌无力等表现，严重低钾血症（血清钾浓度<2.5mmol/L）可引起严重心律失常，如室性心动过速、心室颤动等，可导致心脏骤停，危及生命，例如长期应用利尿剂的患者易出现低钾，若不及时纠正严重低钾会引发致命性心律失常。
高钾血症：轻度高钾血症（血清钾浓度5.5-6.0mmol/L）可能有肌肉无力等表现，严重高钾血症（血清钾浓度>7.0mmol/L）可抑制心脏传导，导致心脏停搏等严重后果，比如肾功能不全患者排钾减少易出现高钾，严重高钾可迅速危及心脏功能。
二、不同人群电解质紊乱的特殊性
儿童：儿童处于生长发育阶段，电解质紊乱影响更大。儿童肾脏浓缩稀释功能不完善，对电解质调节能力差，例如小儿腹泻时易出现电解质紊乱，若为低钠血症，儿童可能出现精神萎靡、眼窝凹陷等脱水表现更快更严重，且儿童神经系统发育不完善，电解质紊乱对神经系统影响更显著，如低钾时儿童肌肉无力表现可能更突出，严重时影响呼吸肌导致呼吸衰竭。
老年人：老年人各器官功能衰退，电解质紊乱更易出现且后果严重。老年人肾脏功能减退，对电解质的调节能力下降，如钠钾代谢能力减弱，发生低钠或高钠血症时纠正更困难，且老年人常合并多种基础疾病，如心血管疾病等，电解质紊乱易诱发心血管事件，比如高钾血症对老年心血管患者心脏的抑制作用更明显，易导致严重心律失常。
特殊病史人群：患有肾脏疾病的患者，自身排钾、排钠等功能异常，更容易出现电解质紊乱，且一旦出现电解质紊乱纠正更复杂。例如慢性肾衰竭患者，肾脏对钾的排泄能力下降，易发生高钾血症，而高钾血症又会进一步加重肾脏损伤，形成恶性循环；患有内分泌疾病的人群，如原发性醛固酮增多症患者，由于醛固酮分泌异常，易出现钠潴留和低钾血症，病情控制不佳时电解质紊乱反复出现，严重影响身体健康。
三、电解质紊乱的应对及预防
及时就医检查：当出现乏力、心悸、头痛、恶心呕吐等疑似电解质紊乱的症状时，应及时就医，通过血液生化检查等明确电解质情况。
针对性治疗：根据不同的电解质紊乱类型进行相应治疗，如低钠血症严重时需通过静脉补充高渗盐水等纠正，低钾血症严重时需补充钾剂等，但具体治疗需严格遵循临床规范，由专业医生根据患者具体情况制定方案。
预防措施：保持均衡饮食，保证各种电解质的摄入，对于有特殊疾病或高危因素的人群，如长期腹泻患者、肾功能不全患者等，需密切监测电解质，必要时预防性补充电解质，同时注意合理用药，避免药物导致电解质紊乱等情况发生。
