激素脸的应对方法包括停用激素类产品，修复皮肤屏障（用含神经酰胺、透明质酸等的医学护肤品并保湿），抗炎治疗（外用钙调磷酸酶抑制剂等，严重时口服抗组胺药），严格防晒，调整生活方式（饮食忌辛辣等过敏食物、多吃富含维生素食物，保证充足作息），特殊人群（儿童、孕妇、老年人）需注意不同的谨慎处理方式。
一、停用激素类产品
首先要立即停用含有激素的护肤品、药膏等。因为长期使用激素类产品是导致激素脸的主要原因，停用后可避免激素进一步损伤皮肤屏障。例如，一些含有糖皮质激素的外用膏剂，长期使用会使皮肤变薄、敏感等，停用后才能让皮肤有恢复的基础。
二、修复皮肤屏障
医学护肤品：可使用具有修复皮肤屏障功能的医学护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品。神经酰胺是皮肤角质层的重要组成成分，透明质酸具有保湿作用，它们能帮助修复受损的皮肤屏障。研究表明，长期使用含有神经酰胺的护肤品可以增加皮肤角质层中神经酰胺的含量，改善皮肤屏障功能。
保湿：保持皮肤的水分充足也很重要，干燥的环境会加重皮肤屏障的损伤。可以使用温和的保湿霜，每天多次涂抹，为皮肤补充水分。
三、抗炎治疗
外用药物：如果皮肤有炎症表现，如发红、瘙痒等，可在医生指导下使用外用的抗炎药物，如钙调磷酸酶抑制剂，像他克莫司软膏等。这类药物可以通过抑制炎症细胞因子的释放来减轻炎症反应。但他克莫司软膏在使用初期可能会有短暂的灼热感等刺激症状，一般随着使用时间的延长会逐渐减轻。
口服药物：对于炎症较严重的情况，可能会口服抗组胺药物，如氯雷他定等，以缓解瘙痒症状。不过口服药物需要在医生的严格指导下使用，因为不同的个体对药物的反应可能不同，而且要考虑到年龄、基础疾病等因素。比如，儿童使用抗组胺药物需要根据体重等情况调整剂量，老年人可能对药物的代谢能力下降，需要更谨慎用药。
四、防晒
紫外线会加重皮肤的损伤，所以激素脸患者要注意严格防晒。可选择物理防晒，如使用遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等；也可选择化学防晒剂，但要选择温和、不刺激皮肤的防晒产品。因为紫外线中的紫外线A（UVA）和紫外线B（UVB）都会对皮肤造成伤害，长期暴露在紫外线下会使皮肤炎症加重，影响皮肤屏障的修复。
五、生活方式调整
饮食：避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，这些食物可能会加重皮肤的炎症反应。多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于皮肤的修复。例如，橙子、菠菜等富含维生素的食物对皮肤健康有益。
作息：保持充足的睡眠，良好的作息有助于身体的新陈代谢，对皮肤的修复也有积极作用。长期熬夜会影响身体的内分泌等功能，进而影响皮肤的状态。
六、特殊人群注意事项
儿童：儿童患激素脸相对较少，但如果发生，更要谨慎处理。在选择治疗药物和护肤品时要格外注意，避免使用不适合儿童的刺激性产品。要在医生的指导下进行治疗，同时家长要密切观察儿童皮肤的反应，因为儿童皮肤较为娇嫩，修复过程可能相对较慢，且对药物的耐受性与成人不同。
孕妇：孕妇患激素脸时，治疗需更加谨慎。很多药物可能会对胎儿产生影响，所以在治疗时要权衡利弊。一般优先选择相对安全的修复皮肤屏障的方法，如使用温和的医学护肤品保湿等，避免使用可能有风险的药物。要在皮肤科医生和妇产科医生的共同指导下进行处理，充分考虑胎儿的安全。
老年人：老年人皮肤本身就较为脆弱，新陈代谢较慢。治疗激素脸时，要注意选择温和的治疗方法，避免使用刺激性强的药物。在使用外用药物时要注意药物的浓度等，因为老年人皮肤吸收药物的能力可能会有变化，同时要关注老年人的基础疾病对治疗的影响，如是否有糖尿病等，因为基础疾病可能会影响皮肤的修复过程。
