改善法令纹可通过日常选用含透明质酸和胶原蛋白的护肤品并注意防晒，医美上有注射填充（含透明质酸、胶原蛋白填充剂）、激光治疗（点阵、射频激光）、线雕提升等手段，敏感肌肤人群选无刺激产品且医美前咨询，老年人可综合多种方法，年轻人群以日常护肤为基础并注意纠正表情习惯及按需选轻医美。
一、日常护肤改善
1.选用合适护肤品：
选择含透明质酸成分的护肤品，透明质酸具有强大的保湿功能，能增加皮肤水分含量，研究表明，持续使用含透明质酸的护肤品8-12周，可在一定程度上改善皮肤干燥导致的法令纹外观，因为皮肤水分充足时，细纹会相对不明显。
含有胶原蛋白的护肤品也可考虑，胶原蛋白是皮肤真皮层的重要组成部分，随着年龄增长等因素，皮肤内胶原蛋白流失，使用含胶原蛋白的护肤品有助于补充皮肤内胶原蛋白相关成分，对维持皮肤紧致有一定帮助，进而可能改善法令纹情况。
2.注意防晒：长脸型人群日常需严格防晒，紫外线会损伤皮肤胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤衰老，加重法令纹。应每天使用SPF30以上的防晒霜，外出时搭配遮阳帽、太阳镜等防护措施，长期坚持防晒可减缓皮肤衰老进程，对改善法令纹有积极作用。
二、医美手段改善
1.注射填充：
透明质酸填充剂：通过将透明质酸填充剂注射到法令纹区域，填充凹陷，改善法令纹外观。临床研究显示，注射透明质酸后1-3个月内，法令纹的深度和长度可明显改善，且安全性较高，多数人在注射后无严重不良反应。
胶原蛋白填充剂：也是常见的注射填充材料，胶原蛋白能刺激皮肤自身胶原蛋白的产生，长期来看对维持皮肤状态、改善法令纹有一定作用，不过其维持时间相对透明质酸填充剂可能稍短，但也有临床数据支持其对法令纹的改善效果。
2.激光治疗：
点阵激光：利用激光的光热作用刺激皮肤真皮层胶原蛋白再生，每次点阵激光治疗后，皮肤胶原纤维会逐渐重塑，经过2-3次治疗后，法令纹区域的皮肤纹理会得到改善，皮肤紧致度提升，相关研究表明，接受点阵激光治疗的患者法令纹改善有效率可达70%-80%。
射频激光：通过射频能量作用于皮肤深层，加热真皮层组织，刺激胶原蛋白收缩和新生，从而改善法令纹。射频激光治疗过程相对舒适，且能持续刺激胶原蛋白再生，多次治疗后法令纹可明显减轻，临床观察发现，经过4-6次射频激光治疗，大部分患者法令纹有显著改善。
3.线雕提升：
对于长脸型因面部组织松弛导致的法令纹，线雕提升是一种有效的方法。通过在面部植入可吸收或不可吸收的缝线，对松弛的面部组织进行提升，进而改善法令纹。临床实践中，线雕提升术后1周左右可见法令纹明显改善，且效果可维持6-12个月不等，具体效果因个人情况而异，但有大量临床案例支持其对法令纹的改善作用。
三、特殊人群注意事项
1.敏感肌肤人群：在选择日常护肤品时，应优先选择无刺激、经过敏感肌测试的产品，避免使用含酒精、香料等刺激性成分的护肤品。医美治疗前需先咨询皮肤科医生，评估皮肤敏感程度，若皮肤处于敏感状态，不建议立即进行注射填充或激光等医美操作，以免加重皮肤敏感情况。
2.老年人：老年人皮肤松弛明显，改善法令纹时可综合考虑多种方法。日常护肤要注重保湿和抗老双重功效，医美方面可根据皮肤具体状况选择合适的治疗方案，如线雕提升结合适当的激光治疗，以达到更好的法令纹改善效果，但需在专业医生评估后进行，确保治疗安全有效。
3.年轻人群（非老年）：长脸型年轻人群法令纹可能多因皮肤干燥、表情习惯等因素引起，日常护肤应作为基础，选择适合自身肤质的保湿抗初老产品，同时注意纠正不良表情习惯，如减少过于夸张的面部表情，从日常细节入手预防法令纹加重，若有改善需求，可在医生建议下选择合适的轻医美手段，如少量透明质酸填充等。
