气虚有全身状态相关症状如乏力疲倦、气短懒言,面色及皮肤相关症状如面色萎黄、皮肤松弛,消化系统相关症状如食欲不振、腹胀便溏,呼吸系统相关症状如咳嗽无力、易患感冒,泌尿系统相关症状如小便频数,不同人群因不同情况易出现相应气虚症状。
一、气虚的一般症状表现
(一)全身状态相关症状
1.乏力疲倦
气虚者常感觉全身没劲儿,容易疲劳,即使是轻微活动后也会比常人更易疲惫。从能量代谢角度来看,气具有推动作用,气虚时机体的能量代谢功能受到影响,肌肉等组织器官得不到充足的气来维持正常的功能活动,所以会出现乏力疲倦的表现。这种情况在各年龄段人群均可出现,年轻人若长期过度劳累、作息不规律等易导致气虚而乏力疲倦;老年人随着年龄增长,正气渐虚,也常易有此症状。
2.气短懒言
呼吸方面会表现为气短,说话时声音低微、懒得说话。气有推动呼吸运动的作用,气虚时推动呼吸的力量减弱,就会出现气短的情况。同时,气也与言语的发声有关,气虚则推动言语发声的功能不足,所以懒言。不同性别上,女性若长期情志不舒等也可能导致气虚出现气短懒言;男性若长期从事重体力劳动等也易出现此类症状。
(二)面色及皮肤相关症状
1.面色萎黄
面色呈现出萎黄的色泽,这是因为气能推动血液的运行并营养面部肌肤,气虚时,气血生化不足,不能充分滋养面部,就会出现面色萎黄的表现。在不同生活方式下,长期营养不良、过度节食的人群易出现气血生化不足,进而导致面色萎黄;有慢性疾病的人群,由于疾病消耗正气,也常可见面色萎黄。
2.皮肤松弛
皮肤相对松弛,缺乏紧致感。气有温煦和固摄肌肤的作用,气虚时,对肌肤的温煦和固摄作用减弱,肌肤的弹性等受到影响,就会出现皮肤松弛的现象。对于不同年龄,老年人随着年龄增长,气渐虚,皮肤松弛相对更明显;年轻人若长期不良生活方式,也可能出现皮肤过早松弛的情况。
二、不同系统相关的气虚症状
(一)消化系统相关症状
1.食欲不振
食欲减退,不想吃东西。气能推动脾胃的运化功能,气虚时,脾胃的运化无力,食物的消化吸收受到影响,所以会出现食欲不振的情况。在病史方面,有胃肠道慢性疾病的人群,如慢性胃炎、胃溃疡等,易出现脾胃气虚,进而导致食欲不振;不同性别上,女性若因情志因素影响脾胃功能,也易出现食欲不振的气虚表现。
2.腹胀便溏
腹胀,大便稀溏。气虚影响脾胃的运化,导致脾胃运化水谷功能失常,食物不能正常腐熟运化,就会出现腹胀,同时水湿不能正常代谢,导致大便稀溏。对于不同生活方式,长期久坐、缺乏运动的人群,胃肠蠕动减慢,易出现脾胃气虚而腹胀便溏;在年龄方面,儿童若饮食不节等也可能出现脾胃气虚导致腹胀便溏,但需注意儿童用药的特殊性,优先考虑非药物干预。
(二)呼吸系统相关症状
1.咳嗽无力
咳嗽时力量较弱,咳嗽声低微。气能推动肺气的宣发肃降,气虚时,肺气的宣发肃降功能失常,咳嗽就会无力。在不同性别中,女性若产后等气血耗伤,易出现肺气不足而咳嗽无力;对于有呼吸系统慢性疾病的人群,如慢性支气管炎等,久病耗气,也常可见咳嗽无力的气虚表现。
2.易患感冒
容易患上感冒,这是因为气有护卫肌表、抵御外邪的作用,气虚时,肌表的卫气不足,不能很好地抵御外邪,所以容易感受外邪而感冒。在年龄上,儿童由于机体正气未充,老年人正气渐衰,都相对更容易出现气虚而易患感冒的情况;生活方式上,长期熬夜、缺乏锻炼的人群也易出现这种情况。
(三)泌尿系统相关症状
1.小便频数
小便次数增多,尤其是夜间小便次数可能增加。气有固摄尿液的作用,气虚时,固摄尿液的功能减弱,就会出现小便频数的情况。在不同年龄,老年人肾气渐虚,固摄无力,易出现小便频数;儿童若先天肾气不足等也可能出现类似情况,但儿童用药需谨慎,优先考虑非药物调理。不同性别上,女性在产后等特殊时期,若气血耗伤导致肾气不固,也易出现小便频数的气虚表现。



