身体发凉可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括环境温度过低、穿着过少、饥饿状态；病理性因素有贫血、甲状腺功能减退、感染性疾病（细菌感染、病毒感染）、血液循环障碍（外周血管病变、心功能不全），不同人群在各因素影响下有不同表现，需关注并及时处理。
一、生理性因素
1.环境温度过低：当人体处于寒冷的环境中时，如冬季在室外未做好保暖措施，外界低温会使人体散热增加，从而感觉身体发凉。例如，在寒冷的户外，人体的皮肤血管会收缩以减少热量散失，但如果环境温度过低，这种收缩可能不足以维持正常体温，就会让人明显感到身体发凉。对于儿童来说，由于其体温调节中枢尚未发育完善，在寒冷环境中更容易出现身体发凉的情况，需要特别注意保暖，如及时增添衣物等。
2.穿着过少：如果穿着的衣物不足以抵御寒冷，身体散发的热量无法得到有效阻挡，也会导致身体发凉。比如在气温较低时，只穿了很薄的衣服，身体的热量会较快散失，进而出现身体发凉的现象。不同年龄的人群对寒冷的耐受程度不同，儿童和老年人相对更不耐寒，穿着过少时身体发凉的情况可能更明显，儿童需要选择合适厚度的保暖衣物，老年人则要注意根据天气及时增添保暖衣物。
3.饥饿状态：人体在饥饿时，身体的能量供应不足，代谢会减慢，产热相应减少，从而可能出现身体发凉的情况。例如长时间未进食后，身体的机能活动受到影响，体温调节也会受到一定干扰，导致身体有发凉的感觉。对于处于生长发育阶段的儿童，饥饿可能会影响其正常的生理功能和体温调节，所以要保证儿童按时进食，维持正常的能量供应。
二、病理性因素
1.贫血：贫血患者体内红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致携氧能力下降，组织器官供氧不足，代谢产生的热量减少，从而出现身体发凉的症状。例如缺铁性贫血，由于铁元素缺乏影响了血红蛋白的合成，使得氧气运输障碍，身体会有发凉的表现。儿童如果患有贫血，除了身体发凉外，还可能伴有面色苍白、乏力等症状，需要及时就医检查血常规等，明确贫血类型并进行相应治疗。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，患者常出现身体发凉、怕冷的症状。比如原发性甲状腺功能减退症，甲状腺激素合成和分泌减少，导致身体的新陈代谢速度减慢，产热降低，进而感觉身体发凉。老年人是甲状腺功能减退的高发人群，一旦出现身体发凉且伴有乏力、水肿等症状时，要考虑甲状腺功能减退的可能，需进行甲状腺功能检查来明确诊断。
3.感染性疾病
细菌感染：当人体受到细菌感染时，如肺炎链球菌引起的肺炎，机体的免疫系统会被激活，产生炎症反应，在这个过程中可能会出现体温调节紊乱，导致身体发凉。例如患者先有寒战表现，之后可能会出现发热等症状，而在寒战阶段就会感觉身体发凉。儿童由于免疫力相对较低，更容易受到细菌感染，感染时身体发凉的情况需要密切关注，及时进行抗感染治疗。
病毒感染：像流感病毒引起的流行性感冒，病毒感染人体后会引发一系列免疫反应，导致体温调节中枢功能异常，出现身体发凉的情况。患者除了身体发凉外，还可能有发热、咳嗽、流涕等症状。对于不同年龄段的人群，病毒感染后的表现可能有所不同，儿童感染流感后身体发凉等症状可能会相对更明显，需要注意休息和对症处理。
4.血液循环障碍
外周血管病变：如下肢动脉硬化闭塞症，由于下肢血管狭窄或闭塞，血液循环不畅，肢体末端供血不足，会出现身体发凉的情况，尤其是下肢部位。老年人由于血管弹性下降等原因，更容易发生外周血管病变，当出现下肢发凉、麻木等症状时，要考虑外周血管病变的可能，需要进一步检查血管情况。
心功能不全：心脏功能不全时，心脏的泵血功能减弱，全身血液循环灌注不足，会导致身体各部位供血供氧不足，从而出现身体发凉的现象。例如心力衰竭患者，除了身体发凉外，还可能伴有呼吸困难、水肿等症状。不同年龄段的心功能不全患者表现有所差异，老年人发生心功能不全时身体发凉等症状可能会被忽视，需要及时就医评估心功能。
