孩子皮肤过敏需从多方面应对,首先要明确过敏原,可自行排查或就医检测;皮肤护理要保持清洁、避免搔抓、保湿修复;要调整环境,室内清洁防尘、减少吸入物接触;饮食上食物过敏者严格避食相关食物,一般饮食要清淡易消化;若过敏症状严重或自行处理无改善要及时就医。
一、明确过敏原
1.常见过敏原排查:孩子皮肤过敏首先要排查常见过敏原,如食物(牛奶、鸡蛋、海鲜等)、接触物(花粉、尘螨、某些化纤材质的衣物等)、吸入物(霉菌孢子等)。可以通过记录孩子的饮食、接触物品及过敏症状出现时间等方式来初步寻找可能的过敏原。例如,如果孩子在食用某种新的辅食后很快出现皮肤红斑、瘙痒等过敏表现,那么这种辅食就很可能是过敏原之一;如果孩子在接触某种特定材质的玩具后过敏症状加重,那该材质玩具可能就是接触性过敏原。
2.就医检测过敏原:若自行排查困难,可带孩子就医进行过敏原检测,常见的检测方法有皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等。皮肤点刺试验相对快捷,通过在孩子皮肤上滴加不同过敏原提取物并进行点刺,观察皮肤反应来判断是否过敏及过敏的程度;血清特异性IgE检测则是通过抽血检测血液中针对特定过敏原的IgE抗体水平来确定过敏原。
二、皮肤护理要点
1.保持皮肤清洁:用温水给孩子洗澡,水温不宜过高,一般控制在37℃~38℃左右,时间也不宜过长,5~10分钟即可。避免使用刺激性强的沐浴产品,可选择温和的婴儿专用沐浴露。洗澡后要及时用柔软的毛巾轻轻拍干孩子皮肤,不要用力擦拭。比如,孩子皮肤过敏时皮肤屏障功能可能受损,过度用力擦拭可能会进一步损伤皮肤,加重过敏症状。
2.避免搔抓:要给孩子勤剪指甲,防止孩子搔抓皮肤而导致皮肤破损,引发感染。可以给孩子戴上棉质的小手套,避免孩子直接用手接触过敏部位。如果孩子搔抓,可能会使过敏部位的炎症加重,还可能导致皮肤破损后出现继发感染等问题。
3.保湿修复皮肤屏障:选择温和、无刺激的保湿护肤品为孩子涂抹皮肤,保持皮肤的湿润。因为皮肤过敏时皮肤屏障功能受损,保湿有助于修复皮肤屏障。例如,含有神经酰胺、凡士林等成分的保湿霜对修复皮肤屏障有一定帮助。可以在孩子洗完澡后尽快涂抹保湿霜,锁住皮肤水分。
三、环境调整
1.室内清洁与防尘:保持室内清洁卫生,定期打扫房间,减少灰尘积聚。使用防尘螨的床上用品,如防尘螨的床垫、枕头套等。室内湿度可保持在50%左右,过于干燥或潮湿都可能对孩子过敏的皮肤产生不利影响。尘螨是常见的过敏原之一,过多的尘螨可能会加重孩子皮肤过敏的症状,所以做好室内防尘螨工作很重要。
2.减少花粉等吸入物接触:在花粉传播的季节,尽量减少孩子外出的时间,尤其是在花粉浓度较高的时段,如早晨和傍晚。如果必须外出,可给孩子佩戴口罩。对于有霉菌孢子过敏的孩子,要保持室内通风良好,避免孩子接触发霉的物品等。
四、饮食注意事项
1.食物过敏孩子的饮食调整:如果孩子明确对某种食物过敏,要严格避免食用该食物及其相关制品。对于母乳喂养的婴儿,母亲也要注意饮食,避免食用可能通过乳汁传递给孩子的过敏原食物。例如,孩子对牛奶蛋白过敏,母乳喂养的母亲就要避免食用牛奶、奶酪等奶制品;如果孩子对鸡蛋过敏,就不能给孩子吃鸡蛋以及含有鸡蛋成分的食品。
2.一般饮食建议:给孩子提供清淡、易消化的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证孩子摄入充足的维生素等营养物质。避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物。充足的营养有助于孩子身体的恢复和提高免疫力,对皮肤过敏的改善有一定帮助。
五、及时就医情况
1.过敏症状严重时:如果孩子皮肤过敏症状严重,如出现大面积的红斑、肿胀、水疱,甚至呼吸困难、喉头水肿等症状,要立即带孩子就医。因为严重的过敏反应可能会危及孩子的生命安全,需要及时进行救治。例如,孩子出现呼吸困难,可能是由于过敏导致喉头水肿,影响了呼吸,必须马上就医处理。
2.自行处理后无改善:如果经过以上家庭护理措施后,孩子的皮肤过敏症状没有改善甚至加重,也应及时带孩子到医院就诊,由医生进行专业的诊断和治疗,避免延误病情。



