五脏中心主血脉和神明儿童心功能弱女性妊娠期心负担重不良生活方式增心脑血管病风险有心脏病史需护心；肝主疏泄和藏血儿童肝生理功能未全熟女性月经周期肝功能调整不良情志影响肝疏泄有肝病病史需保肝；脾主运化和统血儿童脾常不足女性产后可脾虚长期饮食不规律影响脾运化有脾胃疾病史要调脾；肺主气司呼吸、宣发肃降和通调水道儿童肺脏娇嫩易受外邪侵女性更年期肺功能可能变化长期吸烟损伤肺脏有肺部疾病史要护肺；肾主藏精、主水和纳气儿童肾常虚女性绝经后肾功衰退过度劳累等损伤肾精气有肾脏疾病史要养护；六腑中胆贮存和排泄胆汁疾病状态影响胆汁分泌排泄女性特殊时期胆负担改变有胆道疾病史要注意饮食影响；胃主受纳和腐熟水谷儿童胃容量小消化不完善女性经期可胃部不适长期饮食不节损伤胃功有胃部疾病史要养胃；小肠主受盛和化物、泌别清浊儿童小肠消化吸收功能需关注女性产后小肠功能可能变化不良饮食习惯影响小肠功能；大肠主传化糟粕不同人群功能基本稳定女性孕期可大肠传导改变长期便秘影响大肠功能；膀胱主贮尿和排尿儿童膀胱贮尿和排尿功能未全熟女性产后可膀胱功能调整有泌尿系统疾病史要养护；三焦是上中下焦合称不同年龄段功能正常发挥依赖脏腑协调不良生活方式影响三焦气化功能。
心：是人体重要的脏器，主要功能是主血脉，即推动血液在脉管中运行，同时心还主神明，对人的精神意识思维活动等起主宰作用。从解剖位置看，心位于胸腔中部偏左，夹在两肺之间。在不同年龄阶段，心的功能会有一定变化，儿童时期心功能相对较弱，随着年龄增长逐渐发育完善；女性在特殊生理时期如妊娠期，心的负担可能会加重；长期熬夜、过度劳累等不良生活方式会影响心的气血运行，增加心脑血管疾病的风险；有心脏病史的人群则需要特别关注心功能的维护。
肝：具有主疏泄和主藏血的功能。主疏泄是指肝能调节气机的通畅，促进脾胃的运化功能以及情志的调畅等；主藏血是指肝有贮藏血液和调节血量的作用。肝位于腹部，横膈之下，右胁之内。儿童时期肝的生理功能尚未完全成熟；女性在月经周期中，肝的藏血和疏泄功能会有相应调整；长期抑郁等不良情志状态会影响肝的疏泄功能；有肝病病史的人群需要注意保护肝脏，避免加重肝脏负担。
脾：主运化，包括运化水谷精微和运化水液，为人体提供营养物质；还主统血，能统摄血液在脉管内运行而不逸出脉外。脾位于中焦，在膈之下。儿童时期脾常不足，消化功能相对较弱；女性在产后等时期可能会出现脾虚的情况；长期饮食不规律会影响脾的运化功能；有脾胃疾病史的人群要注意调理脾的功能。
肺：主气司呼吸，是体内外气体交换的场所；还主宣发肃降，宣发是指肺气向上向外的布散，肃降是指肺气向下向内的通降；同时肺主通调水道，有调节水液代谢的作用。肺位于胸腔，左右各一。儿童时期肺脏娇嫩，易受外邪侵袭；女性在更年期等时期肺的功能可能会有所变化；长期吸烟等不良生活方式会损伤肺脏；有肺部疾病史的人群需要注意保护肺功能。
肾：主藏精，是人体生长发育、生殖的重要物质基础，还主水，调节人体的水液代谢，以及主纳气，帮助肺保持正常的呼吸深度。肾位于腰部，左右各一。儿童时期肾常虚，生长发育受肾的影响；女性在绝经后肾的功能会有一定衰退；过度劳累、房劳等会损伤肾的精气；有肾脏疾病史的人群要重视对肾的养护。
六腑
胆：主要功能是贮存和排泄胆汁，胆汁有助于脾胃的运化功能。胆与肝相连。不同年龄段胆的功能基本稳定，但在一些疾病状态下会影响胆汁的分泌和排泄；女性在孕期等特殊时期，胆的负担可能会改变；有胆道疾病史的人群要注意饮食等方面对胆的影响。
胃：主受纳和腐熟水谷，是接受和初步消化食物的器官。胃位于腹腔上部，上连食管，下通小肠。儿童时期胃的容量较小，消化功能不完善；女性在经期等可能会出现胃部不适；长期饮食不节会损伤胃的受纳和腐熟功能；有胃部疾病史的人群需要特别注意养胃。
小肠：主受盛和化物，是接受经胃初步消化的食物并进一步消化吸收的器官，同时泌别清浊，将食物分为清浊两部分，清者吸收，浊者传至大肠。小肠位于腹中，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连。儿童时期小肠的消化吸收功能需要关注；女性在产后身体恢复过程中小肠的功能可能会有变化；不良的饮食习惯会影响小肠的功能。
大肠：主传化糟粕，将小肠传来的糟粕进一步吸收水分，形成粪便，排出体外。大肠居于腹中，上端接小肠，下端连肛门。不同人群大肠的功能基本稳定，但在便秘等问题上可能会有差异；女性在孕期可能会出现大肠传导功能的改变；长期便秘等情况会影响大肠的正常功能。
膀胱：主贮尿和排尿，尿液在膀胱内贮存，达到一定量时，在肾的气化作用下排出体外。膀胱位于盆腔内。儿童时期膀胱的贮尿和排尿功能尚未完全成熟；女性在产后可能会出现膀胱功能的调整；有泌尿系统疾病史的人群要注意膀胱的养护。
三焦：是上焦、中焦、下焦的合称，上焦如雾，主司呼吸，宣发卫气等；中焦如沤，主腐熟水谷，运化水谷精微；下焦如渎，主泌别清浊、排泄糟粕等。三焦是一个整体的通道系统。不同年龄段三焦的功能正常发挥依赖于各脏腑的协调，不良生活方式等会影响三焦的气化功能。
