隆胸常见方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸，假体隆胸原理是植入硅凝胶或盐水等假体增乳房体积外形，手术在腋下等做切口分离腔隙植入调整，适用大多成年女性等，有效果立竿见影等优势及移位等风险，自体脂肪隆胸是抽取其他部位脂肪净化后注射到乳房，适用自身有一定脂肪量等人群，有无排异等优势及脂肪存活率不确定等风险；隆胸前要进行身体检查包括全面检查和避开月经期，要有心理准备充分了解相关知识保持正确审美，生活上要戒烟戒酒并停服影响凝血等药物；隆胸后要做好术后一般护理如伤口护理等、饮食护理如清淡饮食等、恢复期间注意避免剧烈运动和定期复查，隆胸是有风险复杂性的手术需充分了解相关事宜选择正规机构和经验丰富医生保障安全效果。
一、隆胸的常见方法
（一）假体隆胸
1.原理：是将硅凝胶或盐水等制成的假体植入乳房内，以增加乳房体积和改善外形。假体有不同的形状（圆形、解剖形等）、大小和手感可供选择。
2.手术过程：通常在腋下、乳晕周围或乳房下皱襞做切口，然后分离出放置假体的腔隙，将假体植入并调整位置和形态。
3.适用人群：适用于大多数有隆胸需求且身体状况较好的成年女性，一般年龄建议在18-65岁左右，身体健康，没有严重心脑血管疾病、糖尿病、凝血功能障碍等全身性疾病，也没有乳房部位的感染性疾病等。对于男性乳腺发育等情况导致胸部扁平影响外观的男性也可考虑，但需谨慎评估。
4.优势：手术效果较为立竿见影，能够快速增大乳房体积，改善乳房外形。假体材料经过长期临床应用，安全性相对较高，有多种型号和质地可供选择以满足不同个体需求。
5.风险：可能出现假体移位、包膜挛缩（乳房变硬）、感染、假体破裂等并发症。术后需要一定时间恢复，且可能需要在一定年限后更换假体。
（二）自体脂肪隆胸
1.原理：是从身体其他部位如腹部、臀部、大腿等抽取多余的脂肪，经过净化处理后，将纯净的脂肪颗粒注射到乳房内，使脂肪存活并起到填充乳房、增大乳房体积的作用。
2.手术过程：首先通过吸脂技术获取脂肪，然后对脂肪进行提纯，再将提纯后的脂肪注射到乳房的不同层次。
3.适用人群：适合自身有一定脂肪量可供抽取，且乳房有一定基础，希望通过自体组织隆胸的成年女性。年龄一般也是18岁以上，身体状况良好，没有上述假体隆胸的禁忌证。对于乳房轻度偏小，同时又有身体其他部位需要塑形的人群较为合适。
4.优势：采用自身脂肪，不存在排异反应，手感相对自然，因为使用的是自身组织。同时还能达到瘦身塑形的效果，一举两得。
5.风险：脂肪存活率存在不确定性，可能需要多次注射才能达到理想效果。另外，吸脂部位可能会有一定的创伤和术后瘢痕，脂肪注射后有发生感染、脂肪液化等风险。
二、隆胸前的准备
（一）身体检查
1.需要进行全面的身体检查，包括血常规、凝血功能、肝肾功能、心电图等检查，以评估身体的健康状况，确保能够耐受手术。例如，凝血功能异常可能导致术中术后出血过多，需要提前发现并处理。
2.对于女性，要避开月经期，因为月经期身体凝血功能相对较差，手术出血风险增加。一般建议在月经干净后3-7天进行手术较为合适。
（二）心理准备
1.要充分了解隆胸手术的相关知识，包括手术的过程、可能的风险和并发症、术后恢复情况等。保持理性和客观的态度，避免过度期望不切实际的效果。例如，通过与医生充分沟通，了解不同隆胸方法的特点和可能的结果，做好心理预期管理。
2.要有正确的审美观念，明白隆胸是为了改善自身外观和提升自信心，但不能期望通过隆胸改变整个身体形象或解决所有心理问题。
（三）生活准备
1.手术前一段时间要戒烟戒酒，因为吸烟会影响血管收缩，不利于术后恢复，饮酒可能会加重出血风险等。一般建议提前2-4周戒烟戒酒。
2.停止服用一些可能影响凝血功能或增加手术风险的药物，如阿司匹林、维生素E等，具体需要在医生的指导下进行药物调整。
三、隆胸后的护理
（一）术后一般护理
1.伤口护理：保持手术切口清洁干燥，按照医生的要求按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象。如果是假体隆胸，要注意避免外力碰撞乳房，防止假体移位。
2.体位要求：术后一段时间要采取正确的体位，例如假体隆胸术后可能需要半卧位休息，减少乳房的压迫，有利于血液循环和恢复。自体脂肪隆胸术后要避免按压注射部位，防止脂肪移位。
3.肿胀和疼痛管理：术后乳房可能会出现肿胀和疼痛，一般属于正常现象。可以按照医生的建议进行冷敷或热敷等处理来缓解肿胀和疼痛，但要注意冷敷和热敷的时间和温度控制。如果疼痛较为剧烈，应及时告知医生，不要自行滥用止痛药物。
（二）饮食护理
1.术后要注意饮食清淡，增加蛋白质的摄入，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有利于伤口愈合和身体恢复。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，促进身体的新陈代谢。
2.避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易引起过敏的食物，防止影响伤口恢复或引起过敏反应。
（三）恢复期间的注意事项
1.术后一段时间要避免剧烈运动，例如跑步、游泳、上肢过度用力的运动等，一般建议在1-3个月内避免剧烈运动，防止影响乳房的恢复和假体的位置等。
2.按照医生的安排定期进行复查，医生会通过检查了解乳房的恢复情况，如假体隆胸术后要检查假体位置是否正常，自体脂肪隆胸术后要观察脂肪存活情况等。
总之，隆胸是一项有一定风险和复杂性的手术，在考虑隆胸时要充分了解各种方法的特点、自身状况以及手术的相关事宜，选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，以最大程度保障手术的安全和效果。
