糖尿病患者血糖控制平稳时一般可以少量吃菠萝。

菠萝含糖量约10%-14%,升糖指数65左右,属于中升糖指数水果,100克热量约44千卡,含维生素C、膳食纤维和菠萝蛋白酶,有助于抗氧化和消化。但过量吃会导致血糖波动,因此需在血糖达标时吃,即空腹血糖<7mmol/L,餐后2小时血糖<10mmol/L,且波动小。
建议每天吃不超过100克,在两餐之间如上午10点或下午3点加餐,避免餐后立即吃,吃前用淡盐水浸泡,去除蛋白酶,减少对口腔黏膜刺激,吃后监测血糖,如果血糖明显升高,需减少或停止。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗