
1.饮食调理
多吃清热降火的食物,如苦瓜、绿豆、冬瓜、黄瓜等,能清泻胃火。适量食用雪梨、西瓜等水果,补充水分与维生素,缓解口臭。避免食用辛辣、油腻、煎炸及温热性食物,如辣椒、羊肉、荔枝等,防止胃火加重。
2.规律作息
保持充足睡眠,避免熬夜。熬夜易使身体阴阳失衡,导致胃火内生。规律作息有助于身体恢复,调节内分泌,减轻胃火口臭。
3.药物辅助
若胃火口臭症状严重,可遵医嘱服用清胃散、牛黄清胃丸等中成药。清胃散能清胃凉血,牛黄清胃丸可清胃泻火、润燥通便,帮助去除胃火,改善口臭。

1.饮食调理
多吃清热降火的食物,如苦瓜、绿豆、冬瓜、黄瓜等,能清泻胃火。适量食用雪梨、西瓜等水果,补充水分与维生素,缓解口臭。避免食用辛辣、油腻、煎炸及温热性食物,如辣椒、羊肉、荔枝等,防止胃火加重。
2.规律作息
保持充足睡眠,避免熬夜。熬夜易使身体阴阳失衡,导致胃火内生。规律作息有助于身体恢复,调节内分泌,减轻胃火口臭。
3.药物辅助
若胃火口臭症状严重,可遵医嘱服用清胃散、牛黄清胃丸等中成药。清胃散能清胃凉血,牛黄清胃丸可清胃泻火、润燥通便,帮助去除胃火,改善口臭。



