早上空腹血糖高的治疗措施为规律作息、饮食调整、适量运动、调整药物剂量等。
1.规律作息
保持规律的作息时间，确保每天有足够的睡眠。睡眠不足会影响身体的代谢和激素分泌，进而影响血糖水平。
2.饮食调整
晚餐避免过多的糖分和热量，尽量选择升糖指数低的食物，如蔬菜、瘦肉和全谷类食物。睡前可以喝一杯牛奶或吃富含纤维的食物，如水果、燕麦等，有助于稳定血糖。
3.适量运动
晚餐后和睡前进行适量的有氧运动，如散步、慢跑或游泳等，可以帮助消耗多余的热量，提高身体的代谢水平，从而降低空腹血糖。
4.调整药物剂量
如果正在使用降糖药物，可以与医生沟通，根据血糖监测结果调整药物剂量，以更好地控制空腹血糖。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
