子宫后位是指子宫在盆腔内的位置偏向后方,属于子宫位置的一种正常变异。

子宫位置受子宫韧带、盆底肌肉及周围组织支撑,正常情况下可呈前位、中位或后位。子宫后位通常分为轻度后倾和重度后屈两种类型,轻度后位多无明显症状,可能与先天发育或长期仰卧睡眠姿势有关;重度后位可能因子宫与周围组织粘连导致,部分女性可能出现腰酸、下腹坠胀、经期加重等症状,但多数情况下不影响生育功能。
若子宫后位伴随痛经、月经紊乱、不孕或慢性盆腔疼痛等症状,建议及时前往妇科就诊,通过超声、妇科检查等明确子宫位置及是否存在粘连等病变。日常可通过侧卧睡眠、避免长时间仰卧、加强盆底肌肉锻炼等方式改善子宫位置,但需在医生指导下进行。