慢性荨麻疹目前难以完全根治，但可通过避免诱因、药物治疗、中医调理等等方法控制症状、减少发作，实现长期缓解。
1.避免诱因
排查并远离过敏原，如尘螨、花粉、动物皮屑等；避免食用海鲜、坚果等易致敏食物；减少冷热刺激、摩擦或压力；保持居住环境清洁通风，穿着宽松棉质衣物。
2.药物治疗
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药是首选，可阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团。若效果不佳，可遵医嘱增加剂量或联合用药。对于顽固性病例，可考虑免疫抑制剂，如环孢素，通过调节免疫系统功能减少组胺释放，但需严格评估适应症，并在医生指导下使用。
3.中医调理
中医认为慢性荨麻疹多与血虚风燥、湿热内蕴有关，可选用消风散、玉屏风颗粒等中成药，配合针灸选取曲池、血海等穴位，调节气血运行与免疫平衡。
