糖尿病备孕注意事项包括孕前检查、控制血糖、调整饮食、规律运动等。
1.孕前检查
提前3-6个月进行全面检查，包括血糖监测、糖化血红蛋白检测、肾功能评估、眼科检查、甲状腺功能检查等。明确有无严重糖尿病慢性并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等，若存在严重并发症，妊娠风险高，需经多学科团队评估后再决定是否妊娠。
2.控制血糖
将空腹血糖维持在3.9-5.6mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.5%以下。使用口服降糖药的患者，应在医生指导下改用注射胰岛素，减少对胎儿的不良影响。
3.调整饮食
选择低盐、低脂、低糖、低热量食物，多吃蛋类、奶类、豆制品及新鲜蔬果，控制碳水化合物摄入量在总热量40-50%，每日分5-6餐进食。
4.规律运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，提高胰岛素敏感性。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
