通草的功效与作用有清热利湿、通利小便、通气下乳、宣肺化痰等。
1.清热利湿
通草味甘淡，性微寒，归肺、胃、膀胱经，甘淡能渗湿，微寒可清热，擅长清除体内湿热之邪，尤其适用于湿热下注引发的淋证，能缓解小便短赤、灼热疼痛等症状，为清热利湿的常用药。
2.通利小便
其核心功效为通利小便，药性平和而渗泄之力佳，能通畅膀胱气化，促进尿液排出，对于水肿胀满、小便不利等症，无论是湿热所致还是脾虚湿阻引起，均可配伍使用，起效温和而持久。
3.通气下乳
通草能通气机、通乳络，中医认为乳汁的分泌与气血通畅相关，本品可疏通乳脉、促进气血运行，适用于产后气血不足或气机郁滞导致的乳汁不下、乳汁稀少，常与王不留行、猪蹄等配伍增强效果。
4.宣肺化痰
通草入肺经，能宣散肺经郁热、渗利肺中痰湿，对于肺热或肺胃湿热引发的咳嗽、痰多黏稠等症，可通过清热利湿、宣肺通滞之功，化解痰湿、清肃肺气，缓解咳嗽咳痰症状。
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