预防低血糖昏迷的方法为合理用药、饮食管理、运动管理等。
1.合理用药
对于使用胰岛素或促胰岛素分泌剂（如磺脲类药物）的糖尿病患者，要严格遵循医嘱用药。胰岛素的剂量应根据血糖监测情况进行调整，不可自行增减。例如，1型糖尿病患者依赖胰岛素治疗，若胰岛素剂量过大可能导致低血糖昏迷，需定期到医院调整胰岛素方案；2型糖尿病患者使用磺脲类药物时，也应根据血糖水平调整剂量，因为这类药物会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，过量使用易引发低血糖。
2.饮食管理
糖尿病患者应保持规律的饮食时间和进食量。一般来说，每天进餐次数可分为3正餐加2-3次加餐，正餐的主食量应相对固定，如成年人每餐主食量可控制在100-150克（生重），加餐可选择适量的水果（如100克左右的苹果、橙子等）、无糖酸奶等。这样可以维持血糖的稳定，避免因长时间未进食导致肝糖原储备不足而引发低血糖。
3.运动管理
糖尿病患者运动时要选择合适的运动强度和时间。运动强度以中等强度为宜，可通过心率来大致判断，运动时的心率=170-年龄。运动时间一般选择在餐后1-2小时进行，此时血糖水平相对较高，运动时可消耗部分血糖，降低低血糖风险。如果运动强度过大或时间过长，如糖尿病患者在空腹状态下进行长时间高强度运动，就容易导致血糖过度消耗，引发低血糖昏迷。
