糖尿病足护理通常需要采取每日清洁足部、定期检查皮肤、保持足部干燥、选择合适鞋袜、避免自行处理伤口等措施。

1、每日清洁足部
使用37℃左右温水清洗双脚,避免水温过高导致烫伤。清洗后用柔软毛巾轻柔擦干,尤其注意脚趾间缝隙,防止水分残留滋生细菌。皮肤干燥者可涂抹无刺激性润肤霜,但避免涂抹于脚趾间。
2、定期检查皮肤
每日检查双脚是否有破损、水泡、红肿或温度异常。重点关注足底、足跟及脚趾缝等易受压部位,使用镜子辅助观察足底情况。发现皮肤破损或异常应及时处理,避免感染扩散。
3、保持足部干燥
雨天外出后及时更换潮湿鞋袜,避免长时间穿着湿鞋。选择透气性好的棉质袜子,每日更换并清洗消毒。足部多汗者可使用止汗剂,但需避免含有刺激性成分的产品。
4、选择合适鞋袜
穿着宽松舒适的平底鞋,鞋头留有1厘米余量避免挤压脚趾。避免穿高跟鞋或尖头鞋,减少足部压力。新鞋需逐步适应,每日穿着时间从1小时开始逐渐增加。睡前检查鞋内是否有异物,防止摩擦损伤。
5、避免自行处理伤口
发现足部伤口后,切勿使用碘酒、酒精等刺激性消毒剂,或擅自涂抹草药偏方。轻微擦伤可用生理盐水清洗后覆盖无菌纱布,若伤口较深或出现红肿渗液,应立即咨询医生处理。
糖尿病患者若出现足部麻木、感觉减退或伤口难以愈合等情况,需立即前往糖尿病足专科就诊。



