骨转移癌患者日常注意事项包括休息、活动、疼痛缓解措施和营养均衡。
1.休息
骨转移癌患者需保证充足的休息，每天应有足够的睡眠时间，一般成人建议7-9小时/天。休息环境应安静、舒适，有利于身体恢复。对于老年患者，由于身体机能相对下降，更需要保证充足休息，以维持身体基本代谢和恢复能力。休息时应采取舒适的体位，例如对于有骨转移导致疼痛的患者，可根据病变部位选择合适的体位，如脊柱转移患者可平卧，在腰部垫薄枕以保持脊柱生理曲度，减轻疼痛；下肢骨转移患者可适当抬高下肢，促进血液回流，减轻肿胀。
2.活动
适度活动有助于维持肌肉力量和关节活动度，但要避免剧烈运动和过度劳累。可选择散步等低强度活动，一般每次散步时间可控制在15-30分钟，每天1-2次。对于年轻患者，身体状况较好时可适当增加活动量，但要以不引起疼痛加重为度。
3.疼痛缓解措施
在医生指导下可通过调整体位等非药物方法缓解疼痛，如前面提到的根据病变部位调整体位来减轻骨转移部位的压力从而缓解疼痛。同时要避免诱发疼痛的因素，如避免碰撞骨转移部位等。对于疼痛较明显的患者，需遵医嘱使用药物等方法，如吗啡、布洛芬等。
4.营养均衡
保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。蛋白质有助于身体组织的修复和维持，可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。碳水化合物是身体能量的主要来源，可选择全谷物、薯类等。脂肪可选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等。维生素和矿物质对身体正常生理功能很重要，新鲜的蔬菜和水果是维生素和矿物质的重要来源，例如橙子富含维生素C，菠菜富含铁等矿物质。
