预防白血病的方法为远离化学毒物、减少辐射暴露、避免滥用药物、均衡饮食、避免接触感染源。
1.远离化学毒物
长期接触苯及其衍生物等化学物质可能增加白血病风险，应尽量避免接触如油漆、染料、杀虫剂等含有此类化学毒物的产品。在工作中涉及相关化学物质的人群，需严格遵守职业防护规范，如佩戴合适的防护用具等，以最大程度减少与致癌化学物质的接触机会。
2.减少辐射暴露
过高剂量的电离辐射可诱发白血病，日常生活中要避免不必要的辐射接触，如远离核设施等。对于从事放射相关工作的人员，要严格按照辐射防护标准进行操作和防护，孕妇及婴幼儿等特殊人群对辐射更为敏感，应尤其注意避免辐射暴露，减少因辐射导致白血病发生的潜在风险。
3.避免滥用药物
某些药物，如氯霉素等可能与白血病的发生有关，应在医生指导下用药，不可自行随意服用药物。不同年龄人群在用药时都需谨慎，儿童由于身体发育尚未完全，更应严格遵循医生的用药建议，避免因滥用药物而增加患病风险，成年人也应注意不要自行随意增减药物剂量或滥用不明成分的药物。
4.均衡饮食
保证摄入富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，以维持身体正常的代谢和免疫功能。均衡的饮食对于各年龄段人群都很重要，儿童需要充足的营养来支持生长发育，老年人也需要通过合理饮食维持身体机能，良好的饮食结构有助于提高身体抵抗力，降低白血病等疾病的发生几率。
5.避免接触感染源
在传染病流行季节，尽量避免前往人员密集的场所，如必须前往应采取必要的防护措施。对于有基础疾病或免疫力较低的人群，如老年人、患有慢性疾病的人群等，更要注意避免接触感染源，一旦出现感染症状应及时就医治疗，防止感染迁延不愈对身体造成更严重的影响，增加白血病等疾病的发生风险。
日常还需勤洗手，保持居住环境清洁卫生，减少细菌、病毒等病原体的感染机会。尤其是儿童，由于卫生习惯尚未完全养成，家长应帮助其养成良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手等，降低因感染引发相关疾病进而增加白血病风险的可能性。
