生理性飞蚊症有可能自愈与年龄、生活方式等有关年轻人相对老年人更有可能自愈儿童出现类似表现多为病理性因素需及时就医保持健康生活方式有助自愈长期熬夜过度用眼等不良生活方式不利老年人出现生理性飞蚊症应定期检查并注意用眼健康有基础病史人群如糖尿病患者需严格控糖定期查眼。
生理性飞蚊症有可能自愈，其发生与年龄增长导致玻璃体逐渐发生液化、变性等生理性改变有关。随着年龄增加，玻璃体中的胶原纤维会逐渐凝聚，水分逐渐析出，从而出现眼前有飘动的小黑影等飞蚊症表现。对于大多数人而言，若飞蚊症是由这种生理性因素引起，在身体适应玻璃体的这种生理性变化过程中，部分人的飞蚊症症状会有所减轻甚至自愈。但这也与个体差异有关，比如一些人由于年龄相关因素导致玻璃体变化相对缓慢，身体有足够时间去适应，就更有可能自愈；而另一些人可能玻璃体变化相对较快，自我修复适应的过程相对困难。
年龄因素影响
年轻人相对老年人更有可能自愈。年轻人身体各方面机能相对较好，对于生理性玻璃体变化的适应能力较强。例如，青少年时期出现的生理性飞蚊症，随着身体的生长发育以及玻璃体逐渐适应生理性改变，有较大概率飞蚊症会自行缓解甚至消失。而老年人随着年龄进一步增长，身体各器官功能包括眼部相关结构的功能都在衰退，玻璃体的生理性变化可能更为明显且自我修复能力相对较弱，自愈的可能性相对年轻人会低一些，但也不是绝对不能自愈，只是相对概率有所不同。
对于儿童来说，生理性飞蚊症极为罕见，若儿童出现类似飞蚊症表现，多考虑为病理性因素导致，一般不存在自愈情况，需及时就医检查。
生活方式影响
保持健康的生活方式有助于生理性飞蚊症的自愈。例如，合理作息，保证充足的睡眠，让身体得到良好的休息，有利于身体各系统包括眼部的正常代谢和自我修复。充足的睡眠可以使眼部的血液循环更稳定，为玻璃体等眼部结构的正常生理功能维持提供良好的内环境。适度运动也有帮助，适度的有氧运动可以促进全身的血液循环，包括眼部的血液循环，从而可能促进玻璃体生理性变化的良好适应过程。但要注意避免剧烈运动，剧烈运动可能会导致玻璃体受到较大的震动，不利于其稳定和自我修复。另外，合理饮食也很重要，多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，维生素对于维持眼部组织的正常功能有重要作用，有助于玻璃体等结构的健康。
长期熬夜、过度用眼等不良生活方式则不利于自愈。长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响眼部的正常代谢，使得玻璃体的自我修复过程受到干扰。过度用眼，如长时间使用电子设备等，会使眼部疲劳，加重眼部的负担，进而影响玻璃体生理性变化的适应，不利于飞蚊症的自愈甚至可能导致飞蚊症症状加重。
特殊人群提示
对于老年人，若出现生理性飞蚊症，应定期进行眼部检查，密切关注飞蚊症的变化情况。因为老年人同时可能合并其他眼部疾病的风险较高，如白内障、青光眼等，通过定期检查可以及时发现是否有其他眼部问题并发，以便早期干预。在生活中要更加注意用眼健康，避免长时间强光刺激等。
对于有基础病史的人群，如患有糖尿病的患者，出现生理性飞蚊症时需要特别注意。糖尿病可能会影响眼部的血管等结构，即使是生理性飞蚊症，也需要更谨慎对待。要严格控制血糖，因为高血糖状态可能会进一步影响眼部微循环，从而影响玻璃体的状态和飞蚊症的发展。同时要定期检查眼部，监测飞蚊症以及眼部其他可能受影响的情况。
