术后恢复分早期（1-3天）、1-2周、1-3个月不同阶段，各阶段有相应恢复表现；影响恢复时间的因素包括患者年龄、白内障类型、手术方式、全身健康状况；儿童患者需家长重视定期复查、纠正用眼习惯等，老年患者要控制基础疾病、注意生活安全及饮食等以促进恢复。
术后1-2周：大多数患者在术后1-2周时，眼部的水肿会明显减轻，疼痛和异物感基本消失，视力进一步稳定。但此时仍需要注意避免剧烈运动，如弯腰、低头、用力咳嗽等，这些动作可能会导致眼压升高，影响伤口愈合。在生活方面，要保持眼部清洁，洗脸、洗头时避免污水进入眼内。对于老年患者，要注意控制血压、血糖，因为血压、血糖的波动可能会影响眼部的恢复；对于儿童患者，要保证其营养均衡，促进眼部组织的修复。
术后1-3个月：术后1-3个月，眼部基本恢复稳定，视力大多能达到比较理想的状态。但仍要注意避免长时间用眼，尤其是近距离用眼时间不宜过长，如长时间看手机、电脑等。此阶段可以恢复正常的轻度活动，但仍要避免眼部受到外伤。对于患有基础疾病的患者，如糖尿病患者，要严格控制血糖，因为高血糖会影响视网膜等眼部组织的健康，进而影响白内障术后的长期恢复；对于儿童患者，要定期进行视力复查，监测眼部发育情况。
影响恢复时间的因素
患者年龄：年轻患者身体的修复能力相对较强，白内障术后恢复通常比老年患者快。例如，儿童白内障患者由于新陈代谢活跃，术后1-2个月往往能取得较好的恢复效果；而老年患者身体机能下降，组织修复能力减弱，恢复时间可能会相对延长，有的可能需要3-6个月甚至更长时间。
白内障类型：不同类型的白内障，如年龄相关性白内障、先天性白内障、外伤性白内障等，术后恢复时间有所差异。一般来说，先天性白内障由于涉及到晶状体和眼部发育等多方面因素，术后恢复时间相对较长，可能需要数月甚至更长时间来观察视力的发育和眼部的整体恢复情况；而单纯的年龄相关性白内障，术后恢复相对较年龄相关性白内障中，核性白内障相对皮质性白内障恢复可能稍慢一些，因为核性白内障的晶状体核硬度较高，手术操作相对复杂。
手术方式：现代白内障手术主要有超声乳化白内障吸除术和飞秒激光辅助白内障手术等。超声乳化白内障吸除术是比较常用的术式，一般来说，飞秒激光辅助白内障手术由于其手术精准度高，对眼部组织的损伤相对较小，患者术后恢复可能会比传统超声乳化白内障吸除术稍快一些。但总体而言，两种手术方式的恢复时间差异不是非常巨大，大多都遵循上述的术后恢复阶段规律，但飞秒激光辅助手术患者术后眼部的不适症状可能相对较轻，恢复进程中可能会更快地达到稳定状态。
全身健康状况：如果患者本身有其他全身性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，会影响术后的恢复。例如，糖尿病患者如果血糖控制不佳，高血糖环境会延缓眼部伤口的愈合，导致恢复时间延长，并且还可能增加术后感染、视网膜病变等并发症的发生风险，进而影响最终的恢复效果。所以，糖尿病患者在白内障术前要严格控制血糖，术后也要密切监测血糖，将血糖控制在理想范围内，以促进眼部的良好恢复。
特殊人群的恢复注意事项
儿童患者：儿童白内障术后恢复需要家长高度重视。首先，要按照医生的要求定期带孩子进行视力复查和眼部检查，监测眼部发育和视力恢复情况。其次，要注意纠正孩子的不良用眼习惯，避免孩子长时间近距离用眼。由于儿童自我保护意识差，家长要防止孩子眼部受到外伤。另外，儿童的营养摄入也很重要，要保证孩子摄入富含维生素A、C、E等对眼部有益的营养物质，如多吃新鲜的蔬菜、水果等，促进眼部组织的正常发育和恢复。
老年患者：老年患者术后要特别注意控制基础疾病。例如，高血压患者要坚持服用降压药物，将血压控制在稳定的范围内，避免血压波动过大影响眼部血供，导致恢复不良；心脏病患者要遵循心脏病的治疗方案，保持心脏功能稳定。同时，老年患者行动相对不便，要注意生活环境的安全，防止摔倒等意外情况发生，因为摔倒可能会导致眼部再次受伤，影响术后恢复。在饮食方面，要注意清淡饮食，多吃易消化的食物，保持大便通畅，避免因用力排便导致眼压升高，影响眼部恢复。
