黑眼圈成因多样，包括眼部周围血液循环问题、肝肾问题、营养缺乏、过敏或炎症、其他因素如内分泌失调、长期紫外线照射等，眼部周围血液循环不畅、肝肾功能异常、营养缺乏、眼部过敏或炎症、内分泌失调及长期紫外线照射等均可致黑眼圈需分别针对性处理如改善血液循环、治疗肝肾疾病、补充营养、抗过敏或炎症、调节内分泌、注意眼部防晒等。
一、眼部周围血液循环问题
黑眼圈严重可能与眼部周围血液循环不畅有关。眼部皮肤较薄，当血液循环不佳时，血液在局部淤积，就会呈现出黑眼圈的表现。例如，长期熬夜、睡眠不足的人群，眼部血液循环会受到影响，容易出现黑眼圈。年轻人如果经常熬夜玩电子产品，眼部血液循环减慢，黑眼圈可能会较为明显；对于中老年人，随着年龄增长，眼部血管弹性下降等因素也可能导致眼部血液循环不畅，进而出现黑眼圈。
二、肝肾问题
1.肝脏问题：中医理论中认为肝开窍于目，肝脏功能异常可能会反映在眼部，如肝郁气滞等情况可能导致气血运行不畅，进而出现黑眼圈。从现代医学角度看，肝脏疾病可能影响机体的代谢等功能，间接影响眼部的状态。例如，患有慢性肝炎的患者，肝脏对雌激素的灭活功能下降，体内雌激素水平相对升高，可能会导致血管扩张，出现黑眼圈。对于患有肝脏疾病的人群，尤其是慢性肝病患者，需要定期监测肝功能，关注眼部表现。
2.肾脏问题：中医认为肾主水，肾虚可能会导致水液代谢失调，进而影响眼部的营养供应等，出现黑眼圈。现代医学中，肾脏疾病患者由于肾功能受损，可能会出现水钠潴留等情况，也可能影响身体的整体代谢，包括眼部的血液循环等，从而出现黑眼圈。比如慢性肾炎患者，在病情发展过程中可能会伴有黑眼圈的表现。对于有肾脏基础疾病的患者，要积极治疗肾脏疾病，密切观察眼部症状的变化。
三、营养缺乏
1.维生素缺乏：缺乏维生素K、维生素C等可能会影响眼部血管的健康和皮肤的状态，导致黑眼圈。维生素K参与凝血过程，缺乏时可能导致眼部血管通透性增加等；维生素C具有抗氧化等作用，缺乏时可能影响皮肤的正常代谢。例如，长期节食减肥的人群，容易出现营养不均衡，缺乏相关维生素，进而出现黑眼圈。青少年如果挑食、偏食，也可能导致维生素缺乏，出现黑眼圈情况。对于儿童青少年，要保证均衡饮食，摄入富含维生素的蔬菜水果等；对于节食减肥人群，要注意合理搭配饮食，确保营养充足。
2.铁元素缺乏：铁是血红蛋白的重要组成成分，缺铁性贫血患者由于血红蛋白减少，携氧能力下降，眼部组织可能会缺氧，从而出现黑眼圈。育龄女性由于月经失血等原因，容易出现铁缺乏；儿童青少年如果饮食中铁摄入不足，也可能发生铁缺乏。对于缺铁性贫血患者，要补充铁元素，同时关注眼部黑眼圈的改善情况；对于儿童青少年和育龄女性等易缺铁人群，要注意饮食中铁的摄入，多吃富含铁的食物如红肉、动物肝脏等。
四、过敏或炎症
1.眼部过敏：过敏性结膜炎等眼部过敏疾病可能导致眼部周围皮肤出现炎症反应，引起黑眼圈。例如，对花粉、尘螨等过敏的人群，接触过敏原后眼部过敏，出现眼痒、红肿等症状，同时可能伴有黑眼圈。过敏体质的人群在花粉季节等容易出现眼部过敏情况，需要避免接触过敏原，必要时进行抗过敏治疗。
2.眼部炎症：如眼睑炎等眼部炎症，会导致眼部周围组织出现红肿、疼痛等炎症表现，进而可能出现黑眼圈。长期眼部卫生不佳的人群容易患上眼部炎症，例如儿童如果不注意眼部清洁，用手揉眼睛等，容易引发眼部炎症，出现黑眼圈。对于儿童，要教导其注意眼部卫生，避免用手揉眼睛；对于患有眼部炎症的患者，要积极治疗炎症，缓解眼部症状，观察黑眼圈是否改善。
五、其他因素
1.内分泌失调：女性在经期、孕期等特殊时期，内分泌容易失调，可能会出现黑眼圈。例如，孕期女性由于体内激素水平的变化，可能会出现黑眼圈。对于孕期女性，要注意休息和合理的皮肤护理；对于经期女性，要关注内分泌的调节，保持良好的生活作息。
2.长期紫外线照射：长期暴露在紫外线下，眼部周围皮肤会受到损伤，导致黑色素沉积等，出现黑眼圈。户外活动较多的人群，如长期从事户外工作的人，如果不注意眼部防晒，容易出现这种情况。对于这类人群，要注意眼部的防晒，可佩戴太阳镜等。
