保持个人卫生需勤洗手、避免用手揉眼；注意眼部卫生要不共用眼部用品、保持眼部清洁；注意环境卫生要保持居住环境清洁且避免前往人员密集卫生条件差场所；增强自身免疫力要合理饮食、适度运动、充足睡眠；关注流行情况并采取相应措施要了解红眼病流行信息、红眼病流行时做好隔离防护。
勤洗手：无论大人还是儿童，都应养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触可能被污染的物品后，如公共交通工具的扶手、电梯按钮等，要及时用肥皂或洗手液流水洗手，洗手时间不少于20秒，以有效清除手上的病菌，降低通过手接触眼部而感染红眼病的风险。对于儿童，家长应引导并协助其养成正确的洗手习惯，比如可以通过唱儿歌等方式增加洗手的趣味性，让孩子更愿意配合。
避免用手揉眼：无论是成年人还是儿童，都要尽量避免用手频繁揉眼，因为手部可能携带各种病原体，揉眼时容易将病原体带入眼内引发感染。对于儿童来说，由于其自我控制能力相对较弱，家长要多留意并教导孩子不要随意用手揉眼睛，如果眼睛有不适感觉，可以及时告知家长或老师。
注意眼部卫生
不共用眼部用品：个人的眼部用品，如毛巾、手帕、眼药水、眼部化妆品等都应专人专用，不可与他人共用。例如，家庭中成员之间不要互相借用毛巾，因为红眼病具有传染性，共用眼部用品很容易导致病菌传播。对于儿童使用的眼部相关物品，要单独存放并定期清洗消毒，确保其清洁卫生。
保持眼部清洁：可以适当用清水或生理盐水清洗眼部，尤其是在接触过可能被污染的环境后，但要注意使用干净的水和清洁工具，避免二次污染。对于儿童，家长可以在孩子晨起后或外出回来后，用干净的棉球蘸取适量清水轻轻擦拭孩子的眼部，保持眼部清洁。
注意环境卫生
居住环境清洁：保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，勤换床单被套等。室内要保持通风良好，每天开窗通风数次，每次通风时间不少于30分钟，这样可以降低室内病菌的浓度，减少感染红眼病的可能性。对于儿童居住的房间，要特别注意保持整洁，定期清理灰尘和杂物，营造一个干净舒适的居住环境。
避免前往人员密集且卫生条件差的场所：在红眼病流行期间，尽量避免带儿童前往人员密集、空气不流通且卫生条件较差的场所，如公共浴室、游泳池等。如果必须前往游泳池，要选择水质有保障且经过消毒处理的泳池，并且在游泳前后注意眼部的清洁护理。成年人也应尽量减少在这类场所的长时间逗留，降低感染风险。
增强自身免疫力
合理饮食：均衡的饮食对于维持身体免疫力至关重要。无论是成年人还是儿童，都应保证摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。例如，多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜、西兰花等，这些食物富含维生素C等营养成分，有助于增强身体的抵抗力；多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物，为身体提供必要的营养支持。对于儿童，要注意饮食的多样化，避免挑食偏食，保证营养全面摄入。
适度运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强体质，提高免疫力。成年人可以根据自己的身体状况选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每周进行适量的运动锻炼。儿童则可以多参与户外活动，如跳绳、踢毽子、打篮球等，每天保证一定的运动时间，比如至少1-2小时的户外活动时间，有助于增强儿童的身体素质和免疫力，降低感染红眼病等疾病的几率。
充足睡眠：充足的睡眠是身体恢复和免疫系统修复的重要时期。无论是成年人还是儿童，都应保证充足的睡眠时间。成年人一般需要7-8小时的高质量睡眠，儿童的睡眠时间则根据年龄有所不同，婴幼儿需要12-16小时，学龄前儿童需要11-13小时，学龄儿童需要10小时左右。保证充足的睡眠有助于身体各器官的正常运作和免疫力的维持，从而降低感染红眼病的易感性。
关注流行情况并采取相应措施
了解红眼病流行信息：密切关注当地红眼病的流行情况，通过卫生健康部门发布的信息、医院的相关通知等渠道了解当地红眼病的发病趋势和流行程度。成年人可以主动收集相关信息并做好预防准备，对于家长来说，要及时了解所在地区学校、社区等是否有红眼病的流行情况，以便提前采取措施保护孩子。
做好隔离防护（红眼病流行时）：如果当地处于红眼病流行期，一旦发现自己或家人出现红眼病相关症状，如眼睛发红、疼痛、流泪、分泌物增多等，应及时就医并进行隔离。避免与他人密切接触，尤其是避免与他人共用眼部用品等。对于儿童所在的学校，如果有红眼病病例出现，家长应按照学校的要求配合做好孩子的隔离和防护工作，如让孩子在家休息治疗，直到病情痊愈且经过医生评估可以返校为止，同时要教育孩子在患病期间不要与其他同学密切接触，防止疾病传播。
