新生儿一般出生后7-15天开始补充鱼肝油。

鱼肝油富含维生素A和维生素D,对婴儿视力发育、骨骼生长和免疫功能至关重要。维生素D可促进钙吸收,预防佝偻病,而新生儿体内维生素D储备有限,母乳中含量也较低,难以满足快速生长发育的需求。足月健康婴儿通常在出生15天开始补充,每日剂量为维生素D400国际单位;早产儿、低体重儿或双胞胎因体内储备不足,需提前至出生后7天开始,并适当增加剂量。
补充鱼肝油应持续至2-3岁,夏季阳光充足时可适当减少剂量。家长需在医生指导下选择婴幼儿专用剂型,避免过量摄入导致中毒。