小孩子的退烧方法为物理降温、补充水分、调节环境温度、合理使用退烧药等。

1.物理降温
用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管丰富部位,通过水分蒸发带走热量。也可使用退热贴辅助降温,同时适当减少衣物利于散热。
2.补充水分
发烧时体内水分散失增加,鼓励多喝温开水或鲜榨果汁,少量多次饮用,防止脱水并促进新陈代谢。
3.调节环境温度
保持室内温度在22-24℃,空气流通,避免温度过高影响散热,使用空调时注意出风口不要直吹孩子。
4.合理使用退烧药
体温达38.5℃及以上时,可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,能够起到退热的作用。