心神经官能症可以通过一般治疗、心理疏导、药物治疗等来处理。

1.一般治疗
保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠;适度进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质;饮食上,多吃新鲜蔬果,减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。
2.心理疏导
患者常伴有焦虑、抑郁等情绪,需通过心理咨询、认知行为疗法等,帮助其正确认识疾病,缓解心理压力,改变不良思维模式,增强应对疾病的信心。
3.药物治疗
症状明显时,可遵医嘱使用劳拉西泮等苯二氮类药物进行治疗;抑郁情绪严重,可在医生指导下使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药。患者还可遵医嘱使用美托洛尔等β受体阻滞剂,缓解心悸、心慌等症状。



