得了干眼症可采取改善用眼习惯、物理治疗、补充人工泪液等方法治疗。

1.改善用眼习惯
避免长时间使用电子设备,每隔30-40分钟休息5-10分钟,向远处眺望,缓解眼疲劳。减少在空调房、干燥环境中的停留时间,使用加湿器提升环境湿度,减少泪液蒸发。
2.物理治疗
进行眼部热敷,每日1-2次,每次15-20分钟,促进睑板腺分泌,改善睑板腺功能障碍。也可进行睑缘清洁,清除睑缘残留的分泌物和螨虫,减少对眼表的刺激。
3.补充人工泪液
这是干眼症的基础治疗方法,遵医嘱选择不含防腐剂的人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液等,能补充泪液,滋润眼表,缓解眼部干涩、异物感等不适。



