偏头痛快速缓解可通过环境调整、补充水分与电解质、冷敷镇痛、急性期用药等方法实现。

1.环境调整
立即进入安静、昏暗的房间,关闭灯光和电子设备,减少声光刺激,降低大脑兴奋性。
2.补充水分与电解质
饮用淡盐水或含电解质饮料,纠正脱水及电解质紊乱,避免因缺水诱发或加重头痛。
3.冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于太阳穴、前额,低温可收缩血管、降低神经敏感性,每次冷敷15-20分钟,间隔1小时重复。
4.急性期用药
发作早期遵医嘱使用非甾体抗炎药(如布洛芬、对乙酰氨基酚等)抑制前列腺素合成,缓解疼痛;中重度患者可选用曲普坦类药物(如舒马普坦等),通过收缩脑血管、阻断神经递质传递快速止痛。



