婴儿一般出生后2周左右可以开始补充鱼肝油,持续至2-3岁。

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,有助于预防佝偻病和夜盲症,促进钙磷吸收和骨骼发育。对于足月健康婴儿,若母乳喂养或混合喂养,因母乳中维生素D含量较低,通常需在出生后2周开始每日补充400国际单位的维生素D,鱼肝油是常见补充来源之一。早产儿、低体重儿或冬季出生的婴儿,因自身储备不足或日照时间短,更需提前补充,可能从出生后1周内开始,并在医生指导下调整剂量。
配方奶粉喂养的婴儿若每日奶量达到1000毫升以上,且奶粉已强化维生素D,可能无须额外补充,但需根据实际摄入量评估。补充期间需定期监测生长发育情况,避免过量摄入导致维生素A或D中毒。