过敏性结膜炎注意事项有规避过敏原、做好眼部护理、调整生活习惯等。

1.规避过敏原
这是首要原则,明确花粉、尘螨、宠物毛发、化妆品等致敏源后,外出佩戴护目镜、口罩,居家勤换床单被罩、做好除螨,停用可疑致敏的眼霜、美瞳及护理液,从源头减少眼部刺激,降低复发频次。
2.做好眼部护理
避免用手揉眼,防止细菌感染或黏膜损伤;可用无菌生理盐水冲洗结膜囊,缓解眼痒、异物感,每日1-2次即可;冷敷眼部5-10分钟,减轻红肿灼热,忌热敷,否则会加重组胺释放、加剧不适。
3.调整生活习惯
日常清淡饮食,忌辛辣、海鲜等易致敏食物;保证用眼休息,减少看电子屏幕时长,避免眼疲劳加重干涩瘙痒;规律作息,增强体质,提升眼部黏膜抵抗力。



