预防孩子性早熟的方法包括饮食合理管控、拒绝滥用补品、控制电子产品使用、保证充足睡眠、定期生长发育监测等。
1.饮食合理管控
避免给孩子吃炸鸡、蜂王浆、反季节蔬菜水果，减少高激素食物摄入。
2.拒绝滥用补品
不盲目给孩子服用人参、鹿茸等滋补品，如需调理应遵医嘱。
3.控制电子产品使用
减少孩子看言情影视剧、小说的时间，避免性心理过早刺激。
4.保证充足睡眠
每天保证孩子8-10小时睡眠，促进生长激素正常分泌，避免内分泌紊乱。
5.定期生长发育监测
每年带孩子做一次体检，监测身高、体重及第二性征发育情况，及时发现异常。
孩子出现乳房发育、阴毛腋毛生长、月经初潮过早等情况时，应立即到儿科或内分泌科就诊，排查性早熟原因。
