孕晚期手肿可以采取适当休息放松、调整睡姿助力、饮食控制盐分、按摩手部促进、穿着宽松舒适等措施处理。
1、适当休息放松
避免长时间站立或久坐，每隔一段时间活动一下手脚，抬高双手，促进血液回流，减轻手肿。
2、调整睡姿助力
睡眠时尽量采用左侧卧位，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，缓解手肿。
3、饮食控制盐分
减少盐的摄入，避免食用过咸食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、新鲜蔬果。
4、按摩手部促进
轻轻按摩手部，从手指向手腕方向按摩，促进血液循环，缓解手部肿胀和不适。
5、穿着宽松舒适
选择宽松、透气的衣物和鞋子，避免过紧的衣物束缚手脚，影响血液循环，加重手肿。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
