多动症可通过生活方式调整、心理治疗、行为干预、药物治疗等方法综合治疗改善症状。

1.生活方式调整
保证充足睡眠、规律作息,每日30分钟有氧运动;饮食增加富含Omega-3的深海鱼、坚果,减少人工色素摄入,限制屏幕时间。
2.心理治疗
认知行为疗法帮助患儿识别并纠正不良行为模式,通过角色扮演、问题解决训练等提升自我控制与社交能力,通常需10-20次系统干预。
3.行为干预
作为基础治疗,通过正强化、行为塑造等方法改善注意力与冲动行为。例如,家长和教师可制定明确规则,采用代币法奖励积极行为,逐步延长专注时间,需长期坚持并配合专业指导。
4.药物治疗
中重度患儿需在医生指导下使用中枢神经兴奋剂(如哌甲酯等)或非兴奋剂(如托莫西汀等),调节多巴胺和去甲肾上腺素水平,改善核心症状,需定期评估疗效与不良反应。



