尖锐湿疣患者吃维生素A、维生素C、维生素D、锌元素丰富的食物均可以促进恢复。

1.维生素A
促进黏膜上皮细胞分化,增强皮肤屏障功能。推荐动物肝脏(每周1次,每次50g)、深色蔬菜(菠菜、胡萝卜,每日200g)。
2.维生素C
增强淋巴细胞活性,抑制病毒复制。每日需摄入100mg,可通过柑橘类(橙子1个)、猕猴桃(1个)补充。临床试验表明,高剂量维生素C(500mg/日)可缩短尖锐湿疣病程15%。
3.维生素D
调节免疫应答,抑制HPV感染细胞增殖。建议每日晒太阳15分钟,或食用强化牛奶(250ml)、三文鱼(每周2次,每次100g)。血清25(OH)D水平>30ng/ml者复发率降低40%。
4.锌
参与T细胞分化,增强抗病毒能力。推荐牡蛎(每周1次,每次50g)、南瓜籽(每日20g)。锌缺乏者HPV载量增加2倍。



