有心脏病注意事项为生活方式调整、病情监测与应急、用药规范。

1.生活方式调整
饮食遵循“低盐、低脂、低糖”原则,每日盐摄入量控制在5克以内,减少腌制食品、油炸食品的摄入,多吃新鲜蔬果、全谷物及优质蛋白。适度运动,如散步、太极拳等,每周至少150分钟,运动强度以不引起胸闷、心悸为宜,避免剧烈运动或突然用力。戒烟限酒,吸烟会损伤血管内皮,加重心脏负担,过量饮酒则可能诱发心律失常。
2.病情监测与应急
每日定时测量血压、心率,记录数据变化趋势。若出现胸痛、呼吸困难、头晕、晕厥等症状,立即停止活动并拨打急救电话。随身携带硝酸甘油等急救药物,掌握正确使用方法,确保在症状发作时能及时缓解。
3.用药规范
严格遵医嘱服药,不可自行增减剂量或停药。定期复诊,医生会根据病情调整治疗方案。同时注意药物副作用,如服用抗凝药期间需观察有无牙龈出血、皮肤瘀斑等情况。



