远视弱视患者可通过合理饮食辅助改善视力，如富含维生素A的食物、富含叶黄素和玉米黄质的食物、富含DHA的食物、富含锌的食物等。
1.富含维生素A的食物
维生素A是视网膜感光细胞的重要成分，可预防干眼症、夜盲症。推荐动物肝脏（如猪肝、鸡肝）、蛋黄、全脂奶，以及深绿色蔬菜（菠菜、芥蓝）、橙红色果蔬（胡萝卜、南瓜、芒果），其中β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A。
2.富含叶黄素和玉米黄质的食物
这两种物质能过滤蓝光、减少氧化损伤，保护黄斑区。建议多食用羽衣甘蓝、菠菜、豌豆、玉米、南瓜，以及橙色水果（如橙子、木瓜）。
3.富含DHA的食物
DHA是视网膜光感受器的主要结构脂质，可促进视觉发育。深海鱼类（三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼）、亚麻籽油、核桃是优质来源，每周建议摄入2-3次鱼类。
4.富含锌的食物
锌参与维生素A代谢，缺锌可能导致暗适应能力下降。推荐牡蛎、牛肉、瘦肉、南瓜籽、黑芝麻等，每日适量摄入。
