看电脑眼睛痛的原因为眼部肌肉疲劳、干眼症、屈光不正未矫正或矫正不合适等。
1.眼部肌肉疲劳
长时间看电脑时，眼睛需持续聚焦于屏幕，眼部肌肉（如眼外肌）会处于紧张状态。人体正常的眼部肌肉运动是有规律和时长限制的，长期过度使用会引发疲劳。研究表明，正常看电脑1小时左右眼部肌肉应适当放松，若超过这个时长持续紧张，就易导致眼睛痛。
2.干眼症
电脑屏幕发出的光线会使泪膜蒸发加快，同时专注看电脑时眨眼频率会降低。正常眨眼可促进泪液分泌和分布，维持眼表湿润。当眨眼频率低于正常水平（正常眨眼频率约10-15次/分钟），泪膜无法有效覆盖眼球表面，就会引发干眼症，出现眼睛痛、干涩、异物感等症状。
3.屈光不正未矫正或矫正不合适
本身存在近视、远视或散光等屈光不正问题的人，若未佩戴合适的眼镜看电脑，眼睛需更努力地调节来清晰视物，从而导致眼睛痛。例如近视患者不戴眼镜看电脑，眼睛要过度调节晶状体厚度等，长时间后就会出现疼痛不适。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
