脑供血不足引起的耳鸣可通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理等措施缓解。
1.改善生活方式
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；戒烟限酒，减少咖啡因摄入；饮食上增加富含维生素B12、叶酸的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜，有助于改善神经功能；每日进行30分钟有氧运动，如快走、游泳，促进全身血液循环；避免长时间低头或保持固定姿势，每隔1小时活动颈部。
2.药物治疗
遵医嘱使用改善微循环药物，如甲磺酸倍他司汀片，可扩张血管增加内耳血供；对于动脉硬化患者，可能需要阿托伐他汀钙片调节血脂；合并贫血时可补充琥珀酸亚铁片；营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片可修复听觉神经损伤。
3.物理治疗
颈椎牵引可缓解椎动脉受压，需在康复科医师指导下进行；超短波治疗通过热效应改善局部血液循环；高压氧治疗能提高血氧浓度，适用于内耳缺氧性耳鸣。
4.中医调理
针灸选取风池、听宫、翳风等穴位，配合电针刺激可通络活血；中药方剂如通窍活血汤加减，含丹参、川芎等成分；耳穴贴压选取神门、内耳等反射区，每日按压3-5次。
