
1.异物感
感觉眼睛里好像有沙子、灰尘等异物存在,总是想要频繁眨眼或者揉眼来缓解这种不适。这是因为眼疲劳时眼表的状态发生改变,可能导致眼表的敏感性增加,或者泪膜不稳定等情况,从而让眼睛产生异物感。
2.视物模糊
看东西变得不清楚,尤其是长时间用眼后,这种模糊感会更加明显。比如连续看书、看手机一段时间后,原本清晰的文字或画面变得模糊,需要休息一下或者调整距离才能有所改善。这是由于眼疲劳影响了眼球的调节功能等,使得眼睛不能准确地聚焦成像。
3.酸胀感
眼部会有酸胀的感觉,好像眼睛被过度使用后产生了疲劳性的酸痛。这种酸胀感可能会从眼内延伸到眼眶周围甚至头部,是眼内肌肉长时间处于紧张状态,代谢产物堆积等原因导致的。
眼部客观表现
4.结膜充血
结膜血管出现扩张充血的现象,通过肉眼观察可以发现白眼球部分呈现出红色。这是因为眼疲劳时眼部血液循环发生变化,结膜血管代偿性扩张以试图改善眼部的供氧等情况,但过度扩张就表现为充血。例如长时间熬夜、过度用眼后,结膜充血较为常见。



